A gyermek, aki túl korán felnőtt

Önismereti munkafüzet a gondoskodó szerepből való felszabaduláshoz

Gyermekként sokan tanultuk meg túl korán, hogy csendben kell maradni, figyelni kell másokra, és erősnek kell lenni akkor is, amikor belül fáj.
Ez a „túl korán felnőtt gyermek” története – aki megtanulta, hogy a szeretetet felelősséggel, nem gyengédséggel kell kiérdemelni.

Ez az önismereti és gyógyító munkafüzet segít felismerni, hogyan alakult ki benned a gondoskodó szerep, és hogyan tanulhatsz meg újra önmagadról is gondoskodni.
Lépésről lépésre kísér, hogy elengedd a bűntudatot, a megfeleléskényszert és a felnőtté válás túl korán vállalt terheit.

🌸 A munkafüzet segít:

✨ felismerni a parentifikáció mintáit (amikor a gyermek a szülő szerepét veszi át)
✨ megérteni, hogyan hatott ez a kapcsolataidra és önértékelésedre
✨ feloldani a „mindig erősnek kell lennem” belső parancsát
✨ fejleszteni az önszeretetet és önelfogadást
✨ megtanulni biztonságos módon kérni, pihenni, és önmagadért létezni

Ez a munkafüzet nem a múltról szól, hanem arról, hogy visszavedd a gyermeki jogaidat:
a szeretetre, a gyengeségre, a figyelemre, a megértésre.

„A gyermek, aki túl korán felnőtt, ma újra megtanulhat gyereknek lenni – önmagában biztonságban.”

A termék digitális kiadvány, vásárlás után azonnal letölthető.