Honnan származok?

Örökölt tulajdonságok

Családi kötelékek

Örökölt genetikai faktorok

Most, hogy a transzgenerációs öröklődés fogalma a címlapokra került, sokan feltesznek egy fontos kérdést: Mit örökölnek valójában a gyermekeim? Átörökíthetem-e a gyerekeimre a terheimet, a befejezetlen ügyeket, amelyekkel nem foglalkoztam?  Anélkül, hogy tudnék róla, árthatok-e nekik?

A legújabb epigenetikai kutatások szerint örökölhetjük a szüleink és nagyszüleink által átélt traumákból eredő génváltozásokat. Ez a következőképpen hangzik: Amikor trauma történik, a testünk fiziológiai változásokat hajt végre, hogy jobban kezelje a stresszt.

Ez az adaptív változás aztán továbbadható gyermekeinknek és unokáinknak, biológiailag felkészítve őket a hasonló traumák kezelésére. Ez jó dolog lehet, kivéve persze, ha az öröklött változások még több stresszt okoznak.

Szóval, itt a rossz hír: Igen, ez igaz. Szüleink és nagyszüleink fájdalma – félelmeik, dühük, gyászuk, bezárkózásuk – akaratlanul mind a mi örökségünk, amelyet mi is tovább örökíthetünk a családunkban.

És itt jön a szomorú rész: Kevesen teremtik meg a kapcsolatot a saját problémáik – a megmagyarázhatatlan félelmeik, szorongásaik és depressziójuk- és aközött, ami a családtagjaikkal történt az előző generációban.

Ehelyett azt hisszük, hogy mi vagyunk a problémánk forrása, hogy valami baj lehet velünk, vagy valami elromlott bennünk, ami miatt úgy érzünk, ahogyan érzünk.

És ez nem ér véget. Ezeket a tudattalan mintákat, valamint minden befejezetlen ügyet, amit elintézetlenül hagyunk, aztán továbbadhatjuk a gyermekeinknek, sőt, az ő gyermekeiknek is.

4 ok, amiért érdemes részt venned

Származás

Először is, segíthet abban, hogy megtudd, honnan származol, és hogy milyen kulturális örökséggel rendelkezel.

Örökölt tulajdonságaink

Emellett segíthet abban, hogy jobban megértsd önmagadat és azokat a tulajdonságokat, amelyeket esetleg az előző generációktól örököltél.

Családi kötelékek

Továbbá, kapcsolatot teremthet a családtagok között és erősítheti a családi kötelékeket.

Örökölt genetikai faktorok

Végül, a családod története értékes információforrás lehet az egészségügyi szempontból is. Az örökölt genetikai faktorok nagy hatással lehetnek az egészségedre, és az esetleges egészségügyi problémáidra.

Van valami jó hír? Abszolút.

Vannak olyan lépések, amelyeket megtehetünk, és amelyek segíthetnek megtörni a körforgást.

1. Gyógyítsd meg a saját dolgaidat!

2. Rázd meg a családfádat, és nézd meg, mi esik le róla!

Milyen családi titkokat rejtettek el? Milyen történetek maradtak elhallgatva? Milyen traumák nem gyógyultak be teljesen? Fontos lehet tudni ezeket a dolgokat, különösen akkor, ha tudat alatt olyan traumák elemeit éljük át újra, amelyek nem hozzánk tartoznak.

Ha érdekel, gyere el a Családfánk termése című workshopra!

Időpont: 2024. március 02 – szombat

Helyszín: Eger

A workshop kislétszámú csoportos foglalkozás.

A részvételi díj: 19 500 Ft (6 óra) 

Arany Gabriella

Arany Gabriella vagyok, tanácsadó szakpszichológus, okleveles pszichológus, iskola- és óvodapszichológus, life coach, tanár.

Egyéni pszichológiai és életvezetési tanácsadás keretében felnőttekkel, fiatal felnőttekkel, kamaszokkal foglalkozom, akik életük valamely területén elakadtak, lelki válságba kerültek, megoldásokat keresnek és változást szeretnének elérni. Érzelmi, kapcsolati és más lelki és életvezetési problémák megoldásában tudok segíteni.

A krízistanácsadás a szakterületem, így a legtöbb nehéz élethelyzetben a segítségére lehetek, legyen szó egy megterhelő életszakaszról, életmódbeli változásról, traumatikus életeseményről, veszteségről (pl. válás, gyász) vagy kapcsolati krízisről.

 

Szeretnék részt venni a workshopon

Neved, e-mail címed és telefonszámod beírása után kattints az Elküld gombra. További információkat válaszlevélben fogunk eljuttatni hozzád.

Kapcsolat

Helyszín

Időpont