Tér, ahol lélegezhetsz. Közösség, ami megtart.

A Lelki Fitness Club egy önismereti műhely és támogató tér, ahol biztonságban találkozhatsz önmagaddal. Havi kihívásokkal, érzékenyítő gyakorlatokkal és egy meleg, emberi közösséggel kísérünk az utadon.

WEBSHOP

Amennyiben klubtagság nélkül szeretnél önfejlesztő kiadványokat vásárolni, nézz körül webáruházunkban

WEBSHOP

8 kategória több tucatnyi digitális kiadványa közül válogathatsz
Kattints ide

Miért hoztam létre ezt a teret?

Pszichológusként régóta látom, mennyire szükségünk van rendszeres lelki támogatásra. Egy helyre, ahol nem kell erősnek látszani. Ahol megállhatunk, figyelhetünk magunkra, és lassan, de biztosan újrarendezhetjük a belső világunkat.

A Lelki Fitness Club nem egy tökéletes megoldásokat kínáló program. Sokkal inkább egy kísérő tér — ahol kérdezhetsz, megpihenhetsz, és ahol minden hónapban új fókuszt kap az önismereted. Ez a tér neked szól, ha már nem akarsz egyedül lenni az úton.

Neked szól ez a közösség, ha…

  • Úgy érzed, sokat adsz másoknak, de elfogyóban van az energiád.
  • Keresed az utad, de nem tudod, hol kezdj hozzá.
  • Vágysz a mélységre, de nem szeretnél túlterhelő programokat.
  • Jó lenne végre egy olyan közeg, ahol megértenek.

🧸 A bennünk élő gyermek – Négy hét önmagam ölelésében

  • Mentorprogram a belső kapcsolódásért

    Ez a mentorprogram annak a belső gyermeknek szól,
    – aki néha fél,
    – aki csendben vágyakozik,
    – és aki még mindig ott él benned, várva, hogy egyszer valaki igazán meghallja.

    Indulás: 2025. július (bármikor csatlakozhatsz)
    💌 Jelentkezés, részletek: 

Mit kapsz tagként a Lelki Fitness Clubban?

  • A tagság egy olyan élményt kínál, ahol minden hónapban egy új önismereti téma köré építjük a tartalmakat. Nem kell kapkodni, nem kell megfelelni – csak kapcsolódni, figyelni, és haladni a saját ritmusodban.

    Ami vár rád:

  • 🌿 Havi önismereti kihívás, fókuszált témákkal és kísérő gondolatokkal
  • 🎧 Hanganyagok, vezetett relaxációk és rövid belső gyakorlatok
  • 📓 Nyomtatható munkafüzetek, kérdéskártyák és írásos segédanyagok
  • 💬 Zárt közösségi tér, ahol kérdezhetsz, megoszthatsz és kapcsolódhatsz
  • 📅 Tematikus élő bejelentkezések és miniprogramok (választható)
Kattints a gombra, és legyél Te is klubtag!

Miért hoztam létre ezt a felületet?

Pszichológusként régóta látom, mennyire szükségünk van rendszeres lelki támogatásra. Egy helyre, ahol nem kell erősnek látszani. Ahol megállhatunk, figyelhetünk magunkra, és lassan, de biztosan újrarendezhetjük a belső világunkat.

A Lelki Fitness Club nem egy tökéletes megoldásokat kínáló program. Sokkal inkább egy kísérő tér — ahol kérdezhetsz, megpihenhetsz, és ahol minden hónapban új fókuszt kap az önismereted. Ez a tér neked szól, ha már nem akarsz egyedül lenni az úton.

Talán Te is voltál már olyan élethelyzetben, amikor úgy érezted, egyedül már nem tudsz tovább menni. Amikor a gondolataid kuszává válnak, a döntések súlyosnak tűnnek, és szeretnél végre fellélegezni.
Én pontosan ezekben a pillanatokban szeretnék ott lenni melletted – szakemberként, de legfőképp emberként.

Tanácsadó szakpszichológusként, coachként és tanárként abban segítek, hogy megtaláld önmagadhoz visszavezető utat. Hiszem, hogy minden élethelyzet hordozhat lehetőséget a fejlődésre, az elakadás pedig sokszor épp a változás előszobája.

Tagsági rendszer

A tagsági rendszer háromféle szinten érhető el: Belépő – Teljes – Mentor

Belépő csomag

4990 Ft Havi
  • Önismereti, önfejlesztő témák feldolgozása
  • Online tananyagok
  • Havi kihívások
  • Meditáció
  • Letölthető munkafüzetek, napló irányított kérdésekkel
  • Lelki check-in
  • Havi záró kérdéssor
  • FOLYAMATOSAN BŐVÜLŐ TARTALOM!

Teljes tagság

7990 Ft Havi
  • Önismereti, önfejlesztő témák feldolgozása
  • Online tananyagok
  • Havi kihívások
  • Meditáció
  • Letölthető munkafüzetek, napló irányított kérdésekkel
  • Lelki check-in
  • Élő Zoom bejelentkezés
  • Havi élő beszélgetések, online
  • Mini kurzus
  • Zárt közösségi tér
  • Havi záró reflexió
  • FOLYAMATOSAN BŐVÜLŐ TARTALOM!

Mentor szint

12000 Ft Havi
  • Önismereti, önfejlesztő témák feldolgozása
  • Online tananyagok
  • Havi kihívások
  • Meditáció
  • Letölthető munkafüzetek, napló irányított kérdésekkel
  • Lelki check-in
  • Élő zoom bejelentkezés
  • Havi élő beszélgetések, online
  • Mini kurzus
  • Zárt közösségi tér
  • Havi záró reflexió
  • Egyénre szabott visszajelzések
  • Havi 1:1 konzultáció (15-30 perc)
  • FOLYAMATOSAN BŐVÜLŐ TARTALOM!

Klubtagjaink visszajelzései

Csatlakozz közösségünkhöz!