Árnyékban találkozunk

30 napos önreflexiós napló
Egy belső utazás önmagad elutasított részeihez

Ez a napló nem megoldani akar téged.
Nem elemez, nem siettet, nem ítélkezik.

Egyszerűen minden nap melléd ül, és finoman megkérdez:
„Mi van most benned – akkor is, ha árnyékban van?”

Az „Árnyékban találkozunk” egy 30 napos, vezetett önreflexiós napló, amely segít kapcsolatba lépni azokkal a belső részeiddel, amelyeket eddig elrejtettél, elhallgattattál vagy nehezen fogadtál el.
A gyógyulás itt nem erőfeszítés, hanem figyelem és jelenlét kérdése

Hogyan épül fel?

A napló 30 napon keresztül kísér végig egy belső úton.
Minden nap tartalmaz:

• egy mély, de gyengéd önreflexiós kérdést,

• egy kísérő gondolatot, amely keretet ad az adott napnak,

• és egy megerősítést, ami segít megtartani azt, ami feljött.

A tematika fokozatosan halad:

• rálátás az elrejtett részekre,

• belső kritikussal, szégyennel, túlélő szerepekkel való találkozás,

• tükrök és projekciók felismerése,

• önmagad nehezebben szerethető részeinek elfogadása.

Kinek ajánlott?

Ez a napló neked szól, ha:

• szeretnél napi szinten kapcsolódni önmagadhoz,

• vonz az árnyékmunka, de biztonságos, strukturált formában dolgoznál,

• gyakran érzed, hogy „van benned valami”, amit nehéz kimondani,

• szeretnéd megérteni a belső reakcióidat, ítélkezés nélkül,

• vágysz arra, hogy ne csak fényben, hanem árnyékban is hazatalálj önmagadhoz.

Ez a napló nem sötét – hanem őszinte.
És emlékeztet arra:
ott is lehet gyógyulni, ahol eddig inkább elfordultál magadtól.

A termék digitális kiadvány, vásárlás után azonnal letölthető.