Az Élet fája – Terápiás önismereti munkafüzet

Az Élet fája egy mély, mégis gyengéd önismereti utazás.
Egy olyan metaforára épülő terápiás munkafüzet, amely segít rendszerbe foglalni az életed történetét, megérteni, honnan jössz, hol tartasz most, és merre szeretnél tovább növekedni.

Ahogyan egy fa:

• gyökerekkel kapaszkodik,

• törzzsel tartja magát,

• ágakkal nyúlik a jövő felé,

• levelekkel kapcsolódik másokhoz,

• gyümölcsöket hoz,

• és még a viharból is táplálék születik,

úgy a te életed is értelmezhető, összerendezhető és újraírható.

Ebben a munkafüzetben végigjárhatod:

• a gyökereidet – családi, kulturális, érzelmi örökségedet

• a talajt – jelenlegi élethelyzetedet

• a törzsedet – belső erőforrásaidat, készségeidet

• az ágaidat – álmaidat, céljaidat, vágyaidat

• a leveleket – fontos kapcsolataidat

• a gyümölcsöket – eredményeidet, ajándékaidat

• a komposztot és a vihart – a nehéz tapasztalatokat, amelyekből növekedés születhet

Ez a munkafüzet segít:

• átlátni az életed összefüggéseit,

• megerősíteni az identitásodat,

• új narratívát adni a múlt eseményeinek,

• és tudatosabban kapcsolódni önmagadhoz.

📖 Ajánlott mindazoknak, akik:

• önismereti munkát végeznek,

• életútjukat szeretnék mélyebben megérteni,

• terápiás vagy segítő folyamatban vannak,

• vagy szeretnének egy erős, vizuális önreflexiós eszközt.

Digitális termék, vásárlás után azonnal letölthető.