Ki vagyok én? – Önismereti munkafüzet

Fedezd fel a valódi énedet

Ez az önismereti munkafüzet egy mély, mégis gyengéd belső utazásra hív.
Segít megállni, kérdezni, ránézni arra, aki valójában vagy –
a szerepek, elvárások és megszokások mögött.

A feladatok végigvezetnek identitásod fontos területein:
értékeiden, életeseményeiden, örömforrásaidon, határaidon, erősségeiden és belső konfliktusaidon.
Írásos, rajzos és kreatív gyakorlatok váltják egymást, hogy ne csak gondolkodj magadról,
hanem valóban kapcsolódj önmagadhoz.

A munkafüzetben többek között helyet kap:
– önarckép és belső történetalkotás
– életesemény-idővonal
– alapértékek és határok feltérképezése
– érzelmi leltár és identitás kördiagram
– belső kritikus és belső bajnok párbeszéde
– megerősítések, hálanapló és víziómunka
– levél a fiatalabb önmagadhoz

Ez az anyag nem gyors válaszokat ad,
hanem teret nyit az őszinte önreflexióra.
Ajánlott mindazoknak, akik szeretnének közelebb kerülni önmagukhoz,
tisztábban látni a belső működésüket,
és megalapozni egy tudatosabb, önazonosabb életet.

📘 Letölthető PDF formátum

Töltsd le már most!

A termék digitális kiadvány, vásárlás után azonnal letölthető.