Cikkszám MHE1 Kategória Címkék , ,

Megerősített határok – e-book

3990 Ft

Mik a határok?

A határok személyes korlátok, amelyek meghatározzák, hogy mit vagyunk hajlandók elfogadni és mit nem.

Meghatározzák fizikai és érzelmi terünk paramétereit, védve mentális egészségünket és jólétünket.

Miért fontosak a határok?

A határok elengedhetetlenek az egészséges és teljes élet fenntartásához.

Határok felállításával prioritást állíthatunk fel szükségleteinkben, megóvhatjuk időnket és energiánkat, és egészséges egyensúlyt teremthetünk az életben, amely elősegíti általános egészségünket és boldogságunkat.

Neked rendben vannak a határaid?

Szeretnél magabiztosabb, határozottabb, boldogabb életet?

Akkor ez az e-book neked szól. 

Tudj meg minél többet az egészségesebb határokról

A könyvhöz ajánlom még az Egészséges határok munkafüzetet, ami segít az itt tanultak elmélyítésében, valamint a gyakorlati alkalmazásában. 

A Határok meghatározása napló segítségével pedig alaposan feltárhatod belső világodat. 30 napon keresztül irányított kérdések segítségével erősítheted meg a határaidat.  

A termék digitális kiadvány, vásárlás után azonnal letölthető.