Az önszeretet könyv és munkafüzet egy útmutató, amely az önfelfedezés, az öngyógyítás és az önszeretet mélyreható útjára indít. Végig vezet egy erőt adó folyamaton, hogy felszabadítsd valódi potenciálodat és elfogadd a szeretetet, amit megérdemelsz.

Fedezd fel az önszeretet átalakító erejét ezzel a kiadványunkkal, amelyet úgy terveztünk, hogy segítsen meggyógyítani elmédet, testedet és lelkedet.

Mit találsz a kiadványban?

Találd meg az igazi éned: Szerezz betekintést az önfelfedezésbe, és tanuld meg, hogyan kapcsolódhatsz autentikus énedhez, megalapozva ezzel egy céllal és boldogsággal teli életet.

Szembesülj az árnyékaiddal: Merülj el mélyen az önszeretetben azáltal, hogy megérted és foglalkozol belső félelmeiddel és kétségeiddel, lehetővé téve, hogy elengedd azokat az érzelmi terheket, amelyek eddig visszatartottak.

Építs egy erős önszeretet alapot: Fedezz fel gyakorlati stratégiákat és gyakorlatokat az önszeretet ápolására, az önbecsülésed növelésére és az önértékelésed mély érzésének elősegítésére.

Alternatív önszeretet stratégiák: Fedezd fel az önszeretet technikák széles skáláját, lehetővé téve, hogy kiválaszthasd, mi az, ami a leginkább rezonál veled, létrehozva ezzel az önelfogadáshoz vezető személyre szabott utat.

Az önbecsülés pszichológiája: Értsd meg az önbecsülés összetettségét és a mögötte álló tudományt, mélyebb perspektívát kínálva neked az önszeretethez vezető utadon.

Gondolataid és érzelmeid elsajátítása: Tanulj meg ügyesen navigálni gondolataiddal és érzelmeiddel, uralni a negativitást és ápolni a pozitív gondolkodásmódot.

Kreatív önszeretet-erősítők: Fedezd fel az egyedi és élvezetes módszereket, amelyekkel beillesztheted az önszeretetet a mindennapi életedbe, biztosítva, hogy az utad egyszerre legyen teljes és szórakoztató.

Munkafüzet feladatai szintén segítenek az önszeretet fejlesztésében.

A termék digitális kiadvány, vásárlás után azonnal letölthető.