Kedves Anya, Helló Apa – Vezetett napló a sérült belső gyermek gyógyításához

Ez a 30 napos önismereti napló gyengéden, de határozottan segít feldolgozni a gyermekkori sebeket, és új kapcsolatot kialakítani a belső gyermekeddel.
Támogat abban, hogy megértsd: hogyan hatottak rád a szüleiddel való kapcsolataid, hogyan hordozod ma is a régi mintákat – és hogyan tudsz gyógyulni belőlük.

A napló kérdései és gyakorlatai segítenek:
🌱 felismerni a gyermekkori hiányokat és érzelmi sebeket,
🌱 újra kapcsolatba lépni a belső gyermekeddel,
🌱 megerősíteni az önbecsülésedet és határaidat,
🌱 elengedni a bűntudatot, a megfelelést és a szégyent,
🌱 és végül szeretetteljesebb viszonyba kerülni önmagaddal és a szüleiddel.

A 30 napos folyamat során minden nap egy új kérdés vagy feladat vár rád, amelyek segítenek átírni a múlt történeteit, megérteni az összefüggéseket, és felébreszteni azt a részedet, aki mindig is szeretetre és elfogadásra vágyott.

📘 Tartalom:
pszichológiai bevezető · 30 napos irányított kérdéssor · belső gyermek gyakorlatok · tükörmunka és megerősítések · levélírásos feladatok · gyógyító mantra és elengedési rituálé

A termék digitális kiadvány, vásárlás után azonnal letölthető.