A naplót úgy terveztem, hogy végigvezessen a mindfulness gyakorlatokon és relaxációs technikákon, amelyek segítenek a kikapcsolódásban és a relaxációban.
Gondolataid tisztázása az első lépés a boldog életvezetéshez és a mentális egészség javításához.
A termék digitális kiadvány, vásárlás után azonnal letölthető.